Der englische Begriff "Kindness" umschreibt Aspekte wie Freundlichkeit, Liebenswürdigkeit oder Güte. Kindness ist rundum gesund: Für diejenigen, die eine "gute Tat" ausführen, für diejenigen, die sie empfangen, UND ... für diejenigen, die Zeuge einer solchen Tat werden. Was für ein positives Potenzial, oder? Hier finden Sie sowohl ein Video, (Video Nr.2), als auch ein pdf-Dokument, in dem Sie einige der wissenschaftlich belegten Benefits von Kindness/Liebens-würdigkeit erklärt bekommen / nachlesen können. 

Fokus Achtsamkeit nimmt regelmäßig an den internationalen KINDNESS-Wochen teil. Machen Sie auch mit! Melden Sie sich bei uns mit Dingen, die Sie beobachtet oder selbst umgesetzt haben - jetzt schon oder später - mit Fotos und/oder kurzen Beschreibungen. Ihre Erlebnisse werden wieder weitere Menschen inspirieren. Schicken Sie uns Ihre Nachricht an:

info@fokusachtsamkeit.org

Zwei erste Ideen könnten zum Beispiel das anonyme Verteilen von Smiliekärtchen sein, oder das Schreiben einer kurzen Notiz, in der Sie jemandem erklären, warum Sie dankbar sind, dass es ihn/sie gibt. Mögliche Vorlagen finden Sie hier:

Jeden Tag machen Menschen hilfreiche und gute Dinge. Wir wollen diese Woche im Februar zum Anlass nehmen, einen besonderen Fokus auf diese Tatsache zu setzen. Spot an - Schauen wir uns mal ein paar Beispiele der positiven menschlichen Qualitäten an! Lassen wir uns inspirieren und inspirieren wir andere, um möglicherweise öfter einen solchen Vorsatz umzusetzen. Nicht zuletzt auch für das eigene Wohlbefinden (s. pdf-Dokumet WUSSTEN SIE SCHON oben).

Wir werden fortlaufend weitere Infos auf diese Seite setzen, aus denen Sie ersehen können,

wie Sie mitmachen können, bzw. Ihre Firma, Schule (ein erstes Bsp. zum Thema Schule finden Sie schon jetzt in dem letzten Video auf dieser Seite hier).
Hier auf diesen Homepages können Sie unendlich viele Anregungen und Ideen finden. Wenn Sie den einzelnen Links folgen, können Sie sogar sehen, wie viele Menschen diese Ideen schon jeweils umgesetzt haben:
A. http://www.kindspring.org/ideas/  , hier sogar nach Themen sortiert, wie z.B.

1. für die Umwelt
2. für Freunde & Familie
3. Für Tiere
4. Für Ältere
5. Zuhause
6. Bei der Arbeit
7. Nur für Teens
8. Besondere Gelegenheiten
9. Für Eltern und Großeltern
10. Anonym
11. An der Schule/Universität
12. Öffentliche Plätze
13. Unter 5 EURO
14. Online
15. Mehr als 5 EURO
16. Für Lehrkräfte
17. Für Gruppen
18. Mit Zeit und Herz
19. Für dich selbst
20. Selbst gemacht

B. Weitere Ideen finden Sie auch auf dieser Seite: https://www.randomactsofkindness.org/rakweekpartners

Lassen Sie uns gemeinsam den Fokus auf das so große positive menschliche Potenzial werfen. Und - das ist ebenfalls wissenschaftlich belegt - je öfter wir diesen Weg gehen, dieses liebenswürdige Verhalten an den Tag legen, desto selbstverständlicher wird es für uns, desto häufiger erleben wir die damit verbundenen positiven Konsequenzen. Wir und andere. Auf geht's. Immer wieder neu!

 Weltweit sind bereits viele, viele, viele Menschen dabei zu zeigen, wie ein fried- und freudvolles Miteinander auf der Erde aussehen kann. Hinweise zu einem Bruchteil dieser Aktionen finden Sie u.a. unter der Kategorie "Videos". 

Wir werden noch weitere Aktionen zum Thema "Kindness" bzw. Liebenswürdigkeit/Freundlich-

keit/Güte/ etc. machen. Wenn Sie daran interessiert sind, tragen Sie sich gern HIER für unseren Newsletter ein. Ein Abmelden ist selbstverständlich jederzeit möglich.